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ダイエット中の1日密着vlog〜！🏃‍♀️

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10 min] Outer thigh -10cm! The fastest and leanest god workout in the world! No talking version - YouTube

94KGから大幅減量中のリアル @hanayun16294 運動苦手な私の、 1週間トレーニング！どれも、簡単なものばかりなのでお試しくださいませ😊🔥 私は本当に運動が苦手で、できれば1日中、ソファでゴロゴロして生きていたい…🥺 できるだけ動かないように生きていたのだけど

☻ 最近やっとジムに行く余裕も出てきた。忙しすぎて7ヶ月もトレーニングできず、体重6kg減… 年始に買ったWOLFpak もやっと本領発揮！ #wolfpak #hayateyacurryjapones #gingagreen #ギンガグリーン #gingaman #ギンガマン #powerrangers #entrenamiento #workout

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